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〜特集〜
【ティアンドエイチ・剣道DVDシリーズ】
剣道の上達に役立つ様々な稽古法やトレーニングメニューをDVDでご紹介。
九州学院や島原、麗澤瑞浪、中村学園など、全国の強豪校が実践している練習ノウハウを大公開しています。

ティアンドエイチ・剣道DVDシリーズ
※バナーをクリックすると【ティアンドエイチ通販HP】へ移動します。

東奥義塾の女子剣道
~基本練習と個性を伸ばす指導法~
指導:伊藤 敏哉
実技:東奥義塾高等学校 女子剣道部
※ご購入はこちらから

東奥義塾 東奥義塾高校女子剣道部専用の道場は無く、時には他の部活と体育館を半分ずつ分け合い使用する。強豪校相手に全国で戦うには決して恵まれているとは言えない環境の中、2012年の魁星旗で優勝、そして2015年の全国選抜では準優勝という飛躍的な成長を遂げた東奥義塾高校の指導法を初公開します!
華々しい成績の裏には、基本に忠実な反復練習、練習試合から編み出された独創的な稽古、隅々にまで染み渡る伊藤監督の「剣道へのこだわり」が隠されていました。
「稽古がマンネリ化してしまい、成長がストップしてしまった…」
基礎動作からバリエーション豊富な実践稽古まで収録した本作はそんな悩みをしっかり解決!
勝利だけではなく、心技体を極めることが出来る作品となっております。


Disc4「実践稽古」サンプル動画
※T&H詳細ページで「基礎動作」「基本打ち」「技の鍛練」のサンプル動画が見れます。

※DVD内容紹介(全4巻)

1:「基礎動作」 (42分)
大切だからこそ時間をかけて繰り返し行なう素振りは、場所を選ばず一人でも出来るメニューを紹介。
【素振り】
◎木刀での素振り
◎竹刀での素振り
【すり足】

2:「基本打ち」 (60分)
基本打ちでは「強く、大きく、正確に打つ」ために必要な手の位置や、打突する部分、間合いの確認などの各要素を学んでいきます。
◎基本打ち
・片手突き→片手打ちの面打ち 等
・切り返し ・引き技 ・打ち込み ・足を使った基本打ち 等

3:「技の鍛練」 (62分)
実戦に近い形での技練習では「仕掛ける間合い」「足の踏み込み」「技の鋭さ」など、動きの質を高めていき、一本を取れる技術を習得します。
◎技練習
・引き技、追い込んでの技、突きの技バリエーション
・小手、面、胴の技、バリエーション

4:「実践稽古」 (43分)
自分の打ち間を知るために、応じ技の部分練習を公開していく。
・8人一組で連続の応じ技 ・面に対しての小手打ち 等
【連続の打ち込み】
基本動作を丁寧且つ正確に打ちきる事を意識して、「4人一組」「連続5本の打ち込み」 等
【掛かり稽古】

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剣道審判法と有効打突の判定
指導・監修:吉田 泰将
※ご購入はこちらから

剣道審判法実技・監修に慶應義塾大学体育研究所准教授の吉田泰将氏を招き、審判員の正しい見方から判定の仕方、有効打突の条件など、書籍等では伝わりにくい場面をわかりやすく紹介していきます。
このDVDでは皆様からの熱いご要望にお応えし、試合を行なう上で欠かすことのできない要素を多数収録。審判員・指導者・選手それぞれの立場から、審判法と有効打突について詳しく解説していきます。


Disc4「審判員の視点から剣道試合・審判規則を理解する」サンプル動画
※T&H詳細ページで「有効打突を見極める①②」「指導者・選手の視点から剣道試合・審判規則を理解する」をご覧いただけます

※DVD内容紹介(全4巻)

Disc1「審判員の視点から剣道試合・審判規則を理解する」 (48分)
◎審判・審判規則を精読する
◎審判員の使命
◎心構えと身構えを映し出す立ち姿
◎旗の表示はシャープにわかりやすく
◎見やすい位置を確保する 等

Disc2「有効打突を見極める①」(※審判員・指導者・選手共通) (54分)
◎構え(隙のない構え)
◎面技の基本原理
◎小手技の基本原理

Disc3「有効打突を見極める②」(※審判員・指導者・選手共通) (42分)
◎胴技の基本原理
◎突き技の基本原理
◎引き技の基本原理
◎反則を見極める

Disc4「指導者・選手の視点から剣道試合・審判規則を理解する」 (40分)
◎有効打突を正しく理解する
◎指導者として押さえたい理合(要件・要素)と残心
◎反則行為について考える
◎審判員にどのように試合を見られているか
◎試合に勝つために身につけたい攻め・崩し・決め

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「不断前進」
DVDで観る麗澤瑞浪高等学校の剣道稽古
指導:谷垣 光太郎
実技:麗澤瑞浪高等学校 剣道部
※ご購入はこちらから

reitakumizunami.jpg 平成24年度、平成25年度国民体育大会2年連続制覇を達成した麗澤瑞浪高等学校。
どのように鍛練して全国大会出場を達成し、日本一の栄冠を勝ち取ったのか?その剣道稽古の集大成と言えるDVDが遂に完成しました。
インターハイの連続出場記録を更新し続け、現在では常勝のイメージが強い麗沢瑞浪高等学校ですが、これまでの道程は決して平坦なものではありませんでした。全国大会出場を目指し、練習メニューの研究・改善を重ねた稽古を実践した結果が、現在の成果に現れています。
この剣道DVDでは、そのオリジナル稽古メニューを体系的に紹介しています。
まず「基礎力強化練習」として、面をつけない練習での土台作り、次に強くなる練習と位置づけた「基礎基本練習」、うまくなる練習と位置づけた「技練習」、最後にこれらの練習の総括としての「実践応用練習」と一連の練習メニューになっており、剣道の上達に必要な総合的な練習メニューをこのDVDだけで取り組めるよう構成しています。


「基礎基本練習/技練習①」サンプル動画
※T&H詳細ページで「基礎力強化練習」「技練習②/実践応用練習」をご覧いただけます。

※DVD内容紹介(全3巻)

Disc1「基礎力強化練習」 (50分)
面をつけて行なう練習の前段階として、地力を向上するための準備練習を入念に行ない、打ちの稽古の最初から本気の一本を繰り出せるようアップしていく。
◎事前準備(・アキレス腱ボード・ストレッチ・湯気出し)
◎準備運動(・ランニング・準備運動)
◎素振り ◎足さばき ◎ラダートレーニング

Disc2「基礎基本練習/技練習①」 (47分)
強くなる練習として基礎基本練習を行なう。麗澤瑞浪高等学校では、特に切り返しの練習を重視している。
◎切り返し
◎手首強化 ◎打ち込み
◎かかり稽古 ◎まわり稽古
◎大きくの技 ◎前の技

Disc3「技練習②/実践応用練習」 (42分)
「試合は練習のように、練習は試合のように」と普段の練習を試合と同じような緊張感を持って取り組めるような練習方法を紹介する。
◎引き技 ◎出頭の技 
◎中心からの対角追い込み技
◎はじめからの連続技 ◎引き技の勝負 
◎試合練習 ◎地稽古

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試合感覚を研ぎ澄ます
~九州学院中・高等学校の試合を意識した稽古~
指導:米田 敏郎
実技:九州学院中・高等学校 剣道部
※ご購入はこちらから

kdj-d7a.jpg 前作「攻めて待つ ~残心~」の待望の続編が完成し今回は、試合感覚を研ぎ澄ますことをテーマにした練習メニューを中心に紹介しています。
指導の米田敏郎監督による解説は論理的で大変分かりやすく、個別に悪い例を抽出して、どこが練習のポイントで改善すべき部分かを明確に示して説明しています。
九州学院剣道部がなぜ強いのかがわかる稽古法がここにあります。
※ご購入はこちらから

※DVD内容紹介(全3巻)

1:基本稽古篇(57分)
「基本練習~素振り~」
◎前後素振り
「基本の技」
◎切り返し

2:応用稽古篇(49分)
「攻めに対して技を活かす応用技」
◎面(入れて面)(返して面)(まわして面)
◎小手(面を見せて小手)(下から)(上から)(払って) 等

3:実戦稽古篇(47分)
「実戦的パターン練習」
◎打ち終わりに技を使うパターン練習
◎追い込み 等
「場面を想定した試合練習」
◎一本のアドバンテージを取られている
◎手元を上げない選手に対して 等

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所 正孝の剣道指導
~足さばきで勝つ安房剣道~
指導:所 正孝
実技:安房高等学校 剣道部(男女)
※ご購入はこちらから

安房高2010年男子剣道三冠(選抜大会優勝、インターハイ優勝、国体優勝)の千葉県立安房高等学校によるトレーニングDVDがついに登場!
部活動や学校の授業において、初心者に竹刀を振らせることはできても、足さばき、足の踏み方を教えるには大変な労力と時間が要ります。剣道独特の足使いを習得させるための効果的な練習方法とは、体幹を鍛え、徹底的に反復練習を繰り返し、身につけていくことにつきます。今回は足さばきで勝つ、所 正孝氏率いる安房高校で最重要視している練習方法の全てを大公開します。トレーニング、足さばきや踏みだけの練習、竹刀を打つ練習を経て、防具を着けた打ち込み稽古に段階的に移っていきます。また、このDVDシリーズの前半で紹介している竹刀を使わない練習、防具を着けない稽古は日常の練習として取り入れる以外にも夏場の熱中症などの防止や、冬季の試合のない時期の練習に最適な内容になっています。足さばき、踏み込み、体幹を作る、その中で選手の能力に合った、またある程度経験を持った選手がいかにこれから伸びていくか、初心者からトップレベルの選手まで幅広く取り入れていただけるトレーニングDVDです。
※ご購入はこちらから

※DVD内容紹介(全5巻)

1:剣道における効果的なトレーニン (36分)
剣道に特化した安房高校オリジナル・トレーニングを専属トレーナーにより解説
◎体幹のトレーニング ◎瞬発力と素早さを鍛えるラダーのトレーニング
◎ミニハードルを使った跳躍力のトレーニング 
◎呼吸器系・筋持久力・心肺機能を高めるトレーニング

2:防具なしでの稽古(壱)~足さばき~29分
身体能力の高い経験豊富な選手でも足さばきを極めることにより、更に上達が期待でき、初心者も足さばきから始めると覚え方がスムーズで早く上達する。
◎スキップ ◎「入り」の動作 ◎「歩み足」から「入り」 ◎「送り足」
【特典映像】として、安房高校の試合前のアップを収録。狭いアップ会場で短時間に行なえる練習を紹介する。 (+特典映像11分)

3:防具なしでの稽古(弐)~踏み~(45分)
練習は素振りの要領で展開していくが、竹刀を振ることでバランスを崩すより、ここではあえて竹刀を持たず、足だけをしっかり作っていく。
◎「踏み」足を踏む動作 ◎「入り」から素早く「踏み込み」に移る動作
◎後ろに踏んで下がる(引き面の要領) ◎引き小手、胴打ちの足さばき
◎一連の動きから踏み込み動作 ◎追い込み足から面打ち ◎早素振り(連続正面打ち)

4:防具なしでの稽古(参)~竹刀打ち~(34分)
正確な足のステップと正しい手の内で竹刀を打突しているか、スピーディーで力強く竹刀が振れているか、勝つための竹刀打ちを解説する。
◎竹刀打ち ◎ジャンプをして正面打ち ◎片手で面打ち
◎早く面打ち(諸手) ◎息を止めて30本 ◎双方の切り返し

5:防具を着けてからの稽古(46分)
最後に防具を着けての稽古を展開する。切り返しは体さばき、足さばき、手の内と剣道に必要な要素がすべて含まれている。
◎切り返し ◎面体当たり~切り返し ◎一息で早い切り返し
◎切り返しからの展開◎足さばきと体幹をミックスしながら技の展開
◎相手の技の仕掛けを応じて技をつなぐ ◎一足からの面打ち 他

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●好評発売中DVD・全23シリーズ!!

【最新作】
・すぐに実践!剣道稽古~選手が伸びる伝統の業~
指導:湯澤 寛
実技:秋田県立秋田南高等学校 剣道部
テクニカルアドバイザー 渡邊 龍二郎

・東奥義塾の女子剣道 ~基本練習と個性を伸ばす指導法~
指導:伊藤 敏哉
実技:東奥義塾高等学校 女子剣道部

・剣道審判法と有効打突の判定
指導・監修:吉田 泰将

・表裏の攻防 ~攻めの意識から打突へ~
指導:齋藤 司
実技:山形県立酒田光陵高等学校 剣道部

・考える剣道 ~最小限の指導から最高の結果を~
指導: 後藤 昭徳
実技: 大分県立大分鶴崎高等学校 剣道部

・「不断前進」 DVDで観る麗澤瑞浪高等学校の剣道稽古
指導:谷垣 光太郎
実技:麗澤瑞浪高等学校 剣道部

・「一意専心」 剣道強豪校の必修稽古
指導:二宮 明夫
実技:帝京第五高等学校 剣道部

・女子剣道指導 ~岩城 規彦の剣士育成術~
指導:岩城 規彦
実技:中村学園女子高等学校 剣道部

・正攻法の稽古が結果につながる 「正剣で勝つ」
指導:荒井 康行
実技:栃木県立小山高等学校 剣道部

・佐伯浩美 八段が贈る ~昇段のための対策と稽古~
指導:佐伯 浩美
実技:宮崎県立高千穂高等学校 剣道部

・試合感覚を研ぎ澄ます ~九州学院中・高等学校の試合を意識した稽古~
指導:米田 敏郎
実技:九州学院中・高等学校 剣道部

・島原剣道の神髄 『無我夢中の中に青春がある』
指導:渡邉 孝経
実技:長崎県立島原高等学校 剣道部(男女)

・所正孝の剣道指導 ~足さばきで勝つ安房剣道~
指導:所 正孝
実技:安房高等学校 剣道部(男女)

・一心一打 実戦に即した中京剣道の稽古法
指導:田中 信博
実技:中京高等学校 男女剣道部

・~宮崎・大王谷中学の実戦心理を考える稽古~
指導:本田 正治
実技:日向市立大王谷中学校

・力強い女子剣士になるために~高千穂高校・佐伯監督の稽古法~
指導:佐伯 浩美
実技:高千穂高等学校 女子剣道部

・世界選手権覇者 香田 郡秀氏が贈る 打突の極意
指導:香田郡秀
実技:筑波大学

・「高倉式マジック」待望の第二弾!! こうすれば上手くなる! 創意工夫の富来剣道
指導:高倉聖史
実技:大分県国東町立富来中学校

・覇 気 ~夢と信念を持って~
指導:加藤元康
実技:福島県いわき市立内郷第一中学校 男女剣道部

・新進気鋭 ~いかにして強豪校に成りえたか~
指導:冨田隆幸
実技:桐蔭学園高等学校 男子剣道部

・” 全国大会に活かされた高倉式マジックの全て
指導:高倉 聖史
実技:大分県国東町立富来中学校

・攻めて待つ  ~ 残 心 ~
指導:米田 敏郎
実技:九州学院中・高等学校 男子剣道部

・ビデオで観る 剣道大全集
指導:安藤 宏三
実技:学校剣道研究会会員 早稲田大学

akitaminami.jpg秋田南高~選手が伸びる伝統の業~
tsurusaki.jpg大分鶴崎高・最小限の指導から最高の結果を
「一意専心」 帝京第五の必修稽古「一意専心」 帝京第五の必修稽古
nakamuragakuen.png女子剣道指導 ・岩城 規彦の剣士育成術
takatiho.jpg佐伯浩美 八段が贈る ・昇段のための対策と稽古
shimabara.jpg島原剣道の神髄
kouda.jpg香田 郡秀氏が贈る 打突の極意
touin.jpg桐蔭学園・いかにして強豪校に成りえたか
tomiku.jpg全国大会に活かされた高倉式マジックの全て

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更新情報

11/15
全国青年剣道大会
10/25〜31
全日本学生剣道優勝大会
結果 決勝 準決勝 準々 一本集
10/17
関東学生対警視庁
トップ 結果・全動画
10/13〜14
全国警察剣道大会
トップ 結果
10/11〜12
全国道場対抗・少年剣道選手権
トップ 結果
9/11〜10/1
全国警察剣道選手権
トップ 結果 動画
9/4〜30
剣道八段選抜大会
トップ 結果 動画
9/21〜23
全日本実業団剣道大会
トップ
9/19〜22
関東女子学生剣道優勝大会
トップ
9/13〜14
関東学生剣道優勝大会
トップ
9/5〜6
東京都剣道選手権
結果 動画
8/3〜28
全国定時制剣道大会
結果 各動画
6/19〜8/6
和歌山インターハイ
レビュー 全結果
6/28〜7/17
全日本学生剣道選手権
トップ・結果 (サ)決勝〜準々 一本集×3本
7/16
全国各剣道連盟情報
5/10〜6/14
関東学生剣道選手権大会
トップ、結果、決勝、一本集
6/7〜8
関東実業団剣道剣道大会
結果

※2015年 一覧
※2014年 一覧

結果速報 予定

※予告なしに変更する場合がございます。
●試合結果
10/11 全国道場対抗剣道大会
10/25 全日本学生剣道優勝大会

大会予定

●2015年10月
・剣道時代 10月分行事情報

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